conexión mente-cuerpo
manejo de emociones, mente-cuerpo, salud integral, sanación

La conexión mente-cuerpo: Cómo las terapias holísticas te ayudan a sanar desde el interior y mejorar tu salud integral

La desconexión mente-cuerpo puede darse cuando no estamos conscientes de nuestros propios pensamientos, sentimientos ni las manifestaciones de malestar (o placer) en nuestro cuerpo. Estar desconectados no sólo da pie a un desequilibrio que puede agravarse con el tiempo, también se presenta como una falta de coherencia entre lo que expresamos y lo que hacemos. 

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