La conexión mente-cuerpo: Cómo las terapias holísticas te ayudan a sanar desde el interior y mejorar tu salud integral
La desconexión mente-cuerpo puede darse cuando no estamos conscientes de nuestros propios pensamientos, sentimientos ni las manifestaciones de malestar (o placer) en nuestro cuerpo. Estar desconectados no sólo da pie a un desequilibrio que puede agravarse con el tiempo, también se presenta como una falta de coherencia entre lo que expresamos y lo que hacemos.